Estar sentado por mucho tiempo es malo para la salud - KFDA - NewsChannel 10 / Amarillo News, Weather, Sports

Estar sentado por mucho tiempo es malo para la salud

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Si usted lleva sentado por muchas horas, los doctores recomiendan que se levante y se mueva un poco. Un nuevo estudio sugiere que las personas que se sientan por varias horas pueden tener daños a largo plazo en el futuro. Según los médicos, sentarse por largas horas y no hacer ninguna actividad física, puede ayudar a que tener corazón se debilite,los pulmones pierdan capacidad y los músculos pierdan fuerza. Los problemas de salud asociados con sentarse demasiado puede aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca, enfermedades cardíacas y problemas cerebro-vasculares.