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Riesgos de megadosis

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     Las megadosis de algunas vitaminas pueden incrementar el riesgo de enfermedad cardíaca y el cáncer, dice el autor Dr. Paul Offit.

     Hablamos de dosis que son 5, 10, a veces 20 veces mayor que la cantidad diaria recomendada de estos nutrientes.

     La Asociación de Productos de Salud al Consumidor, la cual representa la industria de suplemento, ha dicho que hay investigación destacando los beneficios de las multivitaminas.

     Pero hay otras opciones como comer frutas y vegetales que contienen antioxidantes.

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